ÐÇ¿ÕÓéÀÖ¹ÙÍø

Cómo tomar medidas de inmediato

Línea de Prevención del Suicidio y Crisis 988

Si usted o alguien que conoce está pasando por dificultades o está en crisis, hay ayuda confidencial disponible 24 horas al día, los 7 días de la semana, 365 días al año.

• Llame o envíe un mensaje de texto al 988
• Chatee en
• Los usuarios de líneas TTY pueden usar el servicio de retransmisión de mensajes que prefieran o llamar al 711 y luego marcar 988.

Nota: La línea 988 enruta las llamadas automáticamente al centro de crisis más cercano según el código de área de su teléfono.

Veteranos y personal militar en servicio activo

• (en inglés): comuníquese con un miembro del personal de respuesta comprensivo y calificado del Departamento de Asuntos de los Veteranos. Muchos miembros del personal de respuesta son veteranos.
  • Llame al 988 y oprima el 1
  • Comuníquese por o textee 838255
• (en inglés)

Salud mental materna

• Si está en estado de embarazo o acaba de tener un bebé y necesita apoyo de salud mental, llame o envíe un mensaje de texto al 1-833-TLC-MAMA (833-852-6262)
• Para obtener recursos adicionales sobre los cambios emocionales que las mujeres experimentan durante y después del embarazo, vea

Desastres naturales y causados por el ser humano

• La (en inglés) de la Administración de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA) proporciona asesoramiento y apoyo de crisis 24 horas al día, 7 días a la semana, 365 días al año a las personas afectadas emocionalmente luego de un desastre natural o causado por el ser humano.
• Llame o envíe un mensaje de texto al 1-800-985-5990
• Las personas sordas o con dificultades auditivas que usen el lenguaje de señas americano (ASL) pueden llamar a la línea de ayuda usando su dispositivo habilitado para videollamadas o hacer clic en "ASL Now" en (en inglés) para conectarse directamente con consejeros de crisis que saben comunicarse en ASL.
• Para obtener información adicional sobre cómo sobrellevar los desastres, consulte la página web de los ÐÇ¿ÕÓéÀÖ¹ÙÍø sobre cómo sobrellevar un desastre o evento traumático (en inglés).

Cómo obtener ayuda

Proveedores de servicios de salud mental

Dónde comenzar

• para obtener atención médica o apoyo, opciones de tratamiento, opciones de pago para el tratamiento, formas de cuidar su salud mental, y ayudar a otros a encontrar tratamiento.
• para obtener ayuda de salud mental, por consumo de drogas o alcohol, incluso ayuda para personas sin seguro (SAMHSA).
• (Mental Health America)

Directorios de proveedores

• Encuentre un Siquiatra: (en inglés)
• Encuentre un Sicólogo: (en inglés)
• Buscador de Sicólogos para Niños y Adolescentes: (en inglés)
• : Asociación para las Terapias Cognitivas y Conductuales (en inglés)
• (Mental Health America)
• (Psychology Today) (en inglés)

Nota: Los pediatras y otros profesionales de atención médica que interactúan regularmente con niños pueden ayudar a apoyar la salud mental de los niños y trabajar con las familias para identificar cuándo se necesita un especialista para la obtención de un diagnóstico y tratamiento.

• Para encontrar un pediatra cerca de usted, visite , un servicio de la organización profesional de la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP).
• Si necesita cobertura de seguro médico, obtenga más información sobre cómo inscribirse en Medicaid, el Programa de Seguro Médico para Niños (CHIP) o un plan del Mercado de Seguros Médicos en .
• Si su hijo no reúne los requisitos para recibir cobertura de seguro médico, puede obtener atención médica a bajo costo en un cercano.

Tratamiento y apoyo

Tratamiento para los trastornos mentales y por consumo de sustancias

Visite , un recurso confidencial y anónimo para personas que buscan tratamiento para los trastornos mentales y por consumo de sustancias en los Estados Unidos y sus territorios, O conéctese con la Línea Nacional de Ayuda de SAMHSA:

• Llame al 1-800-662-HELP (4357)
• Textee los 5 dígitos de su código postal al 435748 (HELP4U). Responda HELP para conectarse con un especialista de información
• Línea TTY 1-800-487-4889

Grupos de apoyo y apoyo de pares

• (siglas en inglés de Alianza Nacional sobre la Enfermedad Mental) es un servicio nacional de apoyo de pares gratuito.
  • Proporcionan información, remisiones a recursos y apoyo a personas que están viviendo con condiciones de salud mental, a sus cuidadores y a proveedores de salud mental.
  • Llame al 1-800-950-NAMI (6264) de lunes a viernes, de 10 a. m. a 10 p. m., hora del este.

Necesidades básicas

• Si necesita ayuda para conseguir alimentos o pagar por una vivienda u otros servicios esenciales, utilice el de 211 o llame a la línea de ayuda para hablar con alguien que pueda ayudarlo.
• Para entender más sobre los beneficios del Gobierno federal disponibles para las familias con niños menores de 12 años, visite: (en inglés)
• El lo conecta con servicios para adultos mayores y sus familias:
  • Llame al 1-800-677-1116
  • Los usuarios de líneas TTY pueden usar el servicio de retransmisión de mensajes que prefieran o llamar al 711 y pedirle al operador de transmisión de mensajes que los comunique con el 1-800-677-1116.

Recursos

Otras líneas de crisis

Violencia o abuso

La está disponible por teléfono, texto o chat en línea. Los servicios también están disponibles en español y línea TTY.

• 800-799-SAFE (7233)
• Envíe un mensaje de texto que diga "START" al 88788
• Línea TTY 800-787-3224

La está disponible por teléfono y para los sobrevivientes y sus seres queridos. Los servicios son gratuitos, confidenciales y están disponibles 24 horas al día, 7 días a la semana, en 800-656-HOPE (4673).

, 1-888-373-7888. Puede comunicarse con la línea de ayuda 24 horas al día, 7 días a la semana, en más de 200 idiomas. Todas las llamadas son confidenciales y son atendidas en vivo por defensores altamente capacitados de la Línea de Ayuda contra la Trata de Personas.

La está disponible 24 horas al día, 7 días a la semana, y ofrece una gran variedad de recursos de apoyo de consejeros profesionales de crisis.

• 1-800-4AChild (1-800-422-4453)
• Envíe un mensaje de texto al 1-800-422-4453

La misión de la línea (en inglés) es mantener seguros y fuera de la calle a los jóvenes de los Estados Unidos que se escapan de sus casas, que están sin hogar o que están en riesgo. Los jóvenes pueden llamar o enviar un mensaje de texto al 1-800-RUNAWAY (1-800-786-2929) para conectarse con una persona compasiva en la que pueden confiar. Lo escucharán y lo ayudarán a crear un plan para abordar sus inquietudes.

, 1-800-THE-LOST (1-800-843-5678). Después de haber reportado la desaparición de su hijo a las autoridades, ellas pueden ofrecer asistencia técnica. Se maneja cada caso de manera individual para ayudar a asegurarse de que se usen todos los métodos de búsqueda y recuperación disponibles.